Hipopresivos Nivel Medio.

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Primeros pasos
Este entrenamiento está cerrado actualmente

En este Programa Medio encontraremos 12 rutinas de 45 minutos.

En este Bloque las rutinas se complican un poco más y el ritmo va un poco más rápido.

No hay correcciones durante el ejercicio pero sí hay explicación de los mismos.

Para seguir a mi ritmo sin perder detalle.

Los materiales utilizados para estas clases serán:

  • Silla
  • Fitball
  • Overball ( pelota tamaño sandía).
  • Banda elástica de intensidad baja.
  • Palo
  • Bloque de Yoga.
  • Cojines
  • Pared
  • Toalla.

Cada vídeo tiene definido en qué consiste cada clase y los materiales que debes tener preparados.

Y en las últimas sesiones, se aumenta algo más la complejidad.

Encontraremos trucos e indicaciones muy claras que la entrenadora va contando según va pasando la clase.

Es un Programa fácil de seguir y si eres constante, verás los resultados de forma evidente.

Precios:

Con el Curso Básico realizado: 180€*

Sin el Curso Básico realizado: 230€

Si ya contrataste el Nivel Anterior: 150€

*Escríbenos si ya realizaste tu Curso Básico con nosotros o si ya hiciste el Nivel Anterior para que te hagamos el descuento.