¿Y si tu cuerpo guardara un secreto
capaz de cambiarlo todo?
En los que estarás inmersa las 24 horas del día empezando desde el mismo día en que te apuntas.
No sólo entrenando porque ya sabes que mis entrenamientos no pasan de 20/30 minutos. ¡El tiempo es el mejor lujo!
Te daré propuestas, retos, pruebas, menús y muchas ideas y trucos que podrás llevar a la práctica durante 3 semanas para que me conozcas, te conozcas y descubras si vibramos en la misma frecuencia para llevarte a una transformación increíble.
¿Entrenas como una mujer, realmente?
¿Sabías que lo que comes cambia la estructura de tu cuerpo?
Si no drenas, no defines fibras.
El cardio no es un entrenamiento, es el complemento perfecto.
¿Por qué es mejor poner puntas justo ahora?
Y si mi glúteo está dormido ¿cualquier entreno me vale?
¿Cómo hago que mis Hipopresivos sean fijadores de información?
Dale la vuelta a tu metabolismo desde hoy.
Entreno en coherencia hormonal. Adiós celulitis.
¿Qué está sucediendo con la respiración que no estoy haciendo ?
> Primero, descubriremos la magia tan bestia que tienes.
> Segundo, transformarás tu cuerpo para encontrarte ágil, ligera y llena de energía.
> Y finalmente, conquistarás tu vida y te sentirás enormemente empoderada para llegar donde te propongas.
Una experiencia íntima, directa y transformadora
para mujeres que eligen ganar tiempo.
Único acceso
La Experiencia 693 es la puerta de entrada para entrenar conmigo. ¿Por qué? Porque respeto tu tiempo, tu dinero y tu energía. Quiero que me conozcas de verdad antes de avanzar. Quiero que entiendas mi forma de trabajar, que sientas si mi energía encaja contigo.
Tiempo Limitado.
Seguro que has invertido en otros Cursos/formaciones y se han quedado en el olvido. Aquí no permito que ocurra esto. Por este motivo tendrás acceso a los vídeos durante 3 semanas completas.
Podrás verlos a tu ritmo, repetir lo que necesites y dejar que cada sesión cale en ti.
Pero recuerda: esto no es un programa de entrenamiento.
Es una puerta de entrada para descubrir la energía que despierta cuando conectas con tu cuerpo de verdadn y dejas de moverte por obligación.
Entrenamiento de Alto Valor.
Cada detalle de la Experiencia 693 está pensado para ofrecerte calidad, presencia y resultados reales. No se trata de entrenar más, sino de entrenar mejor. Trabajo con mujeres que valoran su tiempo, que buscan profundidad y excelencia, y que saben reconocer el poder de un método hecho con intención. Esto no es fitness. Es formación corporal de alto valor. Una experiencia que marca un antes y un después.
Acceso directo a Irene
Durante la Experiencia 693 no estarás sola. Tendrás acceso directo a mí para resolver tus dudas, compartir tus avances y sentirte acompañada en todo momento. Estarás dentro de un grupo con más mujeres como tú: con ganas de cuidarse, de aprender, de crecer. Un espacio donde el apoyo, la energía y el cariño se sienten de verdad. Aquí no hay competencia. Hay conexión.
¿Para quién es?
Mujeres inconformistas
que no se conforman con cualquier tutorial o cualquier tabla de gimnasio ya estipulada. Mujeres que buscan la excelencia
Mujeres líderes
que están en continuo movimiento, que se presentan, que lideran, que dan la cara —y saben que su cuerpo es parte de su mensaje.
Mujeres auténticas
que durante años han estado en modo “dar” y que ahora quieren habitar su cuerpo como casa, no como carga.
¿Qué cambiará en ti cuando empieces?
Entrenarás según tu ADN corporal
Descubre cómo responden tus fibras, domina tu biología y entrena desde la estrategia, no desde la suerte.
Reprogramarás tu mente y tu cuerpo.
Cambiarás tu forma de verte, de hablarte y de moverte. Te sentirás capaz, enfocada y con una fuerza que irá contigo todo el día.
Cuidarás tu cuerpo como un acto de poder
Aprenderás a drenarte, a aligerarte y a moverte con elegancia.
Tu cuerpo se verá más fino, más vivo y más despierto.
Hormonas y energía vital.
Tu metabolismo se activará, tu piel se tensará y tu vitalidad volverá a subir.
Te verás diferente, pero sobre todo, te sentirás distinta.
Vivirás una transformación visible
Tu cuerpo hablará por ti: más firme, más alineado, más radiante. Y cuando te mires al espejo, sabrás que no solo entrenaste: < te reinventaste.
Rejuvenecimiento Celular
Rejuvenecer, enfocar y conectar. Voy a revertir tu metabolismo y jamás volverás a ser la misma.
Soy Irene Quintana.
Entreno mujeres que no quieren perder el tiempo.
Soy la creadora del Método DTC, un entrenamiento único que combina ciencia, intuición y resultados visibles.
Con más de 18 años de experiencia en fuerza, flexibilidad, hipopresivos y claridad mental.
Mi especialidad: crear cuerpos femeninos, definidos y elegantes a través de rutinas inteligentes que se adaptan a tu vida.
El verdadero lujo: tener 20 minutos solo para ti.
¿Qué lo diferencia?
Entrenamientos EXCLUSIVOS para mujeres que se eligen.
Con curvas.
Con presencia.
Con elegancia.
Nada exagerado.
Nada forzado.
Solo lo que te hace sentir sexy, firme y ligera a la vez
Esta experiencia es para ti si…
Tu mente está brillante… pero saturada
Tu tiempo vale oro, y no vas a malgastarlo
Tu cuerpo necesita algo distinto
Eres auténtica y te gusta sentirte bien
Entrenar para ti es moverte con propósito
Esto dicen nuestras alumnas
