Irene R. Quintana | Contacto

Paleo training

Los movimientos más comunes de la era del Paleolítico

Entrenamiento Funcional que incluye: lanzar, tirar, empujar, arrastrar, reptar, deslizar, levantar, agarrar, correr, saltar, subir, bajar, … aquellos movimientos más comunes de la era del Paleolítico, movimientos que simulan salir a cazar.

Este tipo de talleres a veces se realizan a primera hora de la mañana buscando los beneficios del entrenamiento en ayunas.

¿QUÉ VAMOS A LOGRAR CON LA PRÁCTICA DE ESTOS TALLERES?

  • Usar la grasa como combustible.
  • Aumentar la Resistencia Muscular.
  • Estimular la Hormona de Crecimiento que permite:
    • Acelerar el metabolismo.
    • Aumentar la quema de grasa en 48h.
    • Evitar el envejecimiento prematuro.
    • Aumentar los niveles de colágeno.
    • Mejorar el Sistema Inmune.
    • Generar más músculo fácilmente.
    • Elevar la energía y vitalidad.
    • Conservar la memoria.

Bonos

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Bono 50
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  • 50€ que incluye 5 Talleres
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