Irene R. Quintana | Contacto

Trufusion Plio

Supérate a tí mismo

De las mismas características que Trufusion pero éste es más duro porque incluye saltos en las secuencias de tren inferior.

¿Qué beneficios tiene la pliometría?

  • Aumentas la resistencia cardiovascular más y más rápido.
  • Mejoras la fuerza explosiva de tus músculos.
  • Fortaleces glúteo.
  • Fortaleces los músculos que sujetan tus rodillas.
  • La tonificación abdominal es mucho más rápida y EFICIENTE que cualquier trabajo abdominal.
  • Entrenas la potencia, la fuerza, la resistencia y la COORDINACIÓN.

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