Trufusion

Entrenamiento súper efectivo de musculación mediante tablas variadas que incluyen ejercicios de tren inferior, superior y core. Cada Taller trabaja músculos diferentes y va aumentando su complejidad de un Taller a otro.

El trabajo se realiza mediante autocargas, ejercicios compuestos, calistenia, peso libre, kettlebell, trabajo con bandas de resistencia, steps, barras,…

Es el Taller más solicitado y admirado por los cambios que se consiguen llevando una disciplina y una constancia.

¿QUÉ VAMOS A LOGRAR CON LA PRÁCTICA DE ESTOS TALLERES?

• Tonificar el músculo desde las fibras musculares más profundas.
• Usar la grasa como combustible.
• Aumentar la Resistencia Muscular.
• Fortalecer el Sistema Óseo Articular.
• Conseguir un cuerpo fibrado y bien tonificado.
• Conocer cómo aumentar O NO aumentar volumen muscular.
• Estimular la Hormona de Crecimiento que permite:
  • Acelerar el metabolismo.
  • Aumentar la quema de grasa en 48h.
  • Evitar el envejecimiento prematuro.
  • Aumentar los niveles de colágeno.
  • Mejorar el Sistema Inmune.
  • Generar más músculo fácilmente.
  • Elevar la energía y la vitalidad.
  • Conservar la memoria.