Irene R. Quintana | Contacto

Wom´Style

Femenina y Sensual

Wom’Style es un programa que te enseña a conocerte a ti misma. No se trata de imitar técnicas, se trata de integrar y ejercitar todas las armas que posees como mujer y utilizarlas para el fin que te apetezca. Dominar el arte de la seducción y la atracción no siempre tiene fines sexuales; las relaciones sociales en cualquier ámbito están basadas en acuerdos llevados a través de la comunicación. El arte de la seducción es el arte de la convicción mediante gestos y palabras.

Reduce estrés

Auto confianza

nutrición

Agudiza la memoria

Objetivos Generales WoM´Style:

  • Potenciar nuestra feminidad y nuestra sensualidad.
  • Desarrollar la autoestima y la seguridad (y que te importe muy poquito lo que opinen los demás).
  • Conocer cuáles son tus mejores poses, tus mejores gestos, con qué estilo vas más cómoda y sacarle partido.
  • Ensayar gestos y más gestos que probablemente, nunca utilizarás en tu vida diaria pero que te ayudarán a conocerte, conocer tus tensiones faciales (¿cuántas veces frunces el ceño sin darte cuenta?), comunicar sin palabras, enfatizar tus argumentos, convencer, atraer, conquistar…
  • Corregir postura corporal-facial y desequilibrios musculares.
  • Definir tus curvas de mujer. Los movimientos que entrenamos son tan femeninos que, sin darte cuenta, vas moldeando tu figura, potenciando aquellas partes de tu cuerpo más atrayentes.
  • Aprender a caerse para entender que los obstáculos forman parte de la vida y son imprescindibles para crecer como persona.
  • Aprender a ser la mejor versión de ti misma.

Objetivos Particulares WoM´Style:

  • Conseguir una figura elegante y estilizada mediante movimientos ágiles y sensuales.
  • Mejorar el tono el tono muscular: define tus piernas, levanta tus glúteos, moldear tus curvas logrando un cuerpo más sexy y femenino.
  • Fortalecer la autoestima, nos sentimos más bellas, poderosas y atractivas.
  • Es una forma de avivar el fuego y salir de la rutina en la pareja.
  • Te da la oportunidad de disfrutar y divertirte realizando ejercicio físico.
  • Segregar grandes dosis de endorfinas por lo que te sientes más feliz.
  • Levantar tu pasión, te sentirás más viva que nunca.

BONO 100

Se trata de un bono trimestral
100€ que incluye 12 Talleres.

TRANSFERENCIA BANCARIA

Realizar una transferencia bancaria de 100€ con el concepto BONO100 a la siguiente cuanta bancaria:
Irene Rodríguez Quintana
ES20 0239 2024 7430 4003 4714
Banco: EVO
(También posibilidad de hacer transferencias por BIZUM 647 68 64 05).
Para que los utilices de Octubre a Diciembre/ de Enero a Marzo / de Abril a Junio.
CONDICIONES DEL BONO
  • Sirve para Talleres Fitness no incluyendo Talleres Fitness que se realicen en otros Centros diferentes a I.Quintana.
  • Es personal e intransferible.
  • Tiene 3 meses de duración.
  • Debe abonarse antes de reservar el siguiente Taller o ese Taller contará como fuera de Bono.
  • La reserva de un Taller puede anularse hasta 5 días antes de la realización del mismo. Si se anula con menos de 5 días, ese Taller se da como perdido.
  • Conviene, aun así, avisar de tu ausencia a ese Taller para intentar cubrir esa plaza con otra persona.
  • Si se cubre esa plaza con otra persona, no perderías tu plaza.
  • Son personales pero en caso de no asistencia en el mismo día, y si no hubiera lista de espera, puedes buscar un suplente que abone la diferencia de 4€/Taller y cubra tu plaza.
  • Si la profesora no pudiera llevar a cabo el Taller, saldrían otras fechas para recuperar ese fallo.
  • Sólo en caso de que la profesora anule un Taller y no tengas opción de recuperar en otra de las fechas propuestas, se te devolvería el abono de ese Taller.
PREGUNTAS FRECUENTES
  • ¿Es obligatorio ir a todos los Talleres propuestos? No. Tú gastas cuando quieras tus Talleres en estos 3 meses. Si te gastas esos Talleres, puedes cogerte otro Bono o cogerte Talleres sueltos.
  • ¿Me da prioridad para tener plaza en un Taller? No, es importante que reserves tu plaza en cuanto lo sepas, COMO SIEMPRE, porque te puedes encontrar con que te quedes sin ella.
  • Si se pasa Junio y no he gastado mis Talleres del Bono, ¿los pierdo? Sí. Por eso, está la opción de que cojáis un Bono y luego Talleres sueltos o si vais bien de tiempo que os cojáis 2 Bonos... Cogeros siempre lo que mejor os venga o preguntadme, si necesitáis, antes de cogeros el 2º Bono para no arriesgaros a perderlos. Nosotros vamos tachando con fecha los Talleres que uséis. Cuando os quede uno para acabar el Bono, os llega un aviso.
  • Si no quiero Bono, ¿puedo seguir haciendo Talleres? Si no quiero Bono no pasa nada, por supuesto. El Bono viene bien si sabes que lo vas a sacar partido. Si no lo sabes, mejor coger Talleres sueltos, claro que sí.
  • ¿Qué pasa si no puedo ir a un Taller que ya reservé? Conviene que avises con 5 días de antelación para no perder tu plaza. En el caso de que avises con menos de 5 días, sólo mantienes tu plaza si logramos cubrirla con otra persona o si tú mismo/a encuentras otra persona que la cubra abonando la diferencia.
  • ¿En qué Talleres no sirve este Bono? En los Talleres que no sean Fitness. En el Taller de Formación como el de Hipopresivos. Y en los que se realicen en otros Centros diferentes a I. Quintana.

BONO 50

Se trata de un bono trimestral
50€ que incluye 5 Talleres.

TRANSFERENCIA BANCARIA

Realizar una transferencia bancaria de 50€ con el concepto BONO50 a la siguiente cuanta bancaria:
Irene Rodríguez Quintana
ES20 0239 2024 7430 4003 4714
Banco: EVO
(También posibilidad de hacer transferencias por BIZUM 647 68 64 05).
Para que los utilices de Octubre a Diciembre/ de Enero a Marzo / de Abril a Junio.
CONDICIONES DEL BONO
  • Sirve para Talleres Fitness no incluyendo Talleres Fitness que se realicen en otros Centros diferentes a I.Quintana.
  • Es personal e intransferible.
  • Tiene 3 meses de duración.
  • Debe abonarse antes de reservar el siguiente Taller o ese Taller contará como fuera de Bono.
  • La reserva de un Taller puede anularse hasta 5 días antes de la realización del mismo. Si se anula con menos de 5 días, ese Taller se da como perdido.
  • Conviene, aun así, avisar de tu ausencia a ese Taller para intentar cubrir esa plaza con otra persona.
  • Si se cubre esa plaza con otra persona, no perderías tu plaza.
  • Son personales pero en caso de no asistencia en el mismo día, y si no hubiera lista de espera, puedes buscar un suplente que abone la diferencia de 4€/Taller y cubra tu plaza.
  • Si la profesora no pudiera llevar a cabo el Taller, saldrían otras fechas para recuperar ese fallo.
  • Sólo en caso de que la profesora anule un Taller y no tengas opción de recuperar en otra de las fechas propuestas, se te devolvería el abono de ese Taller.
PREGUNTAS FRECUENTES
  • ¿Es obligatorio ir a todos los Talleres propuestos? No. Tú gastas cuando quieras tus Talleres en estos 3 meses. Si te gastas esos Talleres, puedes cogerte otro Bono o cogerte Talleres sueltos.
  • ¿Me da prioridad para tener plaza en un Taller? No, es importante que reserves tu plaza en cuanto lo sepas, COMO SIEMPRE, porque te puedes encontrar con que te quedes sin ella.
  • Si se pasa Junio y no he gastado mis Talleres del Bono, ¿los pierdo? Sí. Por eso, está la opción de que cojáis un Bono y luego Talleres sueltos o si vais bien de tiempo que os cojáis 2 Bonos... Cogeros siempre lo que mejor os venga o preguntadme, si necesitáis, antes de cogeros el 2º Bono para no arriesgaros a perderlos. Nosotros vamos tachando con fecha los Talleres que uséis. Cuando os quede uno para acabar el Bono, os llega un aviso.
  • Si no quiero Bono, ¿puedo seguir haciendo Talleres? Si no quiero Bono no pasa nada, por supuesto. El Bono viene bien si sabes que lo vas a sacar partido. Si no lo sabes, mejor coger Talleres sueltos, claro que sí.
  • ¿Qué pasa si no puedo ir a un Taller que ya reservé? Conviene que avises con 5 días de antelación para no perder tu plaza. En el caso de que avises con menos de 5 días, sólo mantienes tu plaza si logramos cubrirla con otra persona o si tú mismo/a encuentras otra persona que la cubra abonando la diferencia.
  • ¿En qué Talleres no sirve este Bono? En los Talleres que no sean Fitness. En el Taller de Formación como el de Hipopresivos. Y en los que se realicen en otros Centros diferentes a I. Quintana.