Descripción

Con esta Formación Básica vas a poder entender y llevar a cabo la Técnica Hipopresiva.

En este Curso tendrás las indicaciones justas y directas para que puedas llevar a cabo tus abdominales Hipopresivos desde tu casa. Además, una vez hecha tu formación, te animo a que me envíes tus vídeos para poder corregirte y evaluar tu trabajo para cerciorarnos de que todo sale correctamente o necesitas hacer alguna modificación.

Los vídeos son muy cortitos para que no pierdas tu tiempo o tu concentración y puedas dedicarte enseguida a hacer tu práctica y ver resultados.

Empieza desde el principio. Cada lección es importante.
Entiende bien las bases y lo que te va a ir sucediendo.
Prepara el material que se te pide en cada vídeo.
Lee las indicaciones y pautas que hay antes de cada vídeo.

En este Curso encontrarás:

Vídeo con indicaciones y recomendaciones.
6 lecciones teóricas para que entiendas muy claro lo que harás con tu cuerpo y las pautas previas que has de tener en cuenta.
Un vídeo con un masaje diafragmático para que ayudes a tus costillas a abrirse más.
6 vídeos prácticos paso a paso para que realices la técnica de forma correcta y bien entendida.

Cuentas con 365 días para aprender, repetir y repasar cada indicación.