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ENTRENAMIENTO EMBARAZADAS

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Ya está demostrado y hay muchos estudios que confirman que: El ejercicio durante el embarazo es natural y totalmente seguro.

PLAN POST-PARTO

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PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO que contiene 33 sesiones divididas en 5 meses (incluida tu Cuarentena) para que sepas qué hacer para ir fortaleciendo tu cuerpo desde dentro.