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PROGRAMA 20´Módulo 1.

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Contenido del Entrenamiento

INTRODUCCIÓN MÓDULO 1.
Curso no matriculado
DÍA 1. HiiT para humanos.
Curso no matriculado
DÍA 2. Ancas de Rana
Curso no matriculado
DÍA 3. Reactivando tus alas.
Curso no matriculado
Día 4. Desde el centro...
Curso no matriculado
DÍA 5. Saca tu fuerza propulsora para alcanzar lo que desees.
Curso no matriculado
DÍA 6. Y de repente, me hice fuerte.
Curso no matriculado
DÍA 7. Eres tan joven como tan alto es tu metabolismo.
Curso no matriculado
DÍA 8. Si mi cuerpo está fuerte, mi mente está lúcida.
Curso no matriculado
DÍA 9. Haciendo mi casa resistente.
Curso no matriculado
DÍA 10. Empujes.
Curso no matriculado
DÍA 11. Culo irresistible, cadera resistente.
Curso no matriculado
DÍA 12. ¡ A la caza !
Curso no matriculado
DÍA 13. Piernas de Ballet.
Curso no matriculado
DÍA 14. Circuito poderoso.
Curso no matriculado
Día 15. Mi chute de energía.
Curso no matriculado
Día 16. Sudar te da un extra de energía.
Curso no matriculado
Día 17. Fibras blancas.
Curso no matriculado
Día 18. Natural e Intuitivo.
Curso no matriculado
Día 19. Sin material (para viajes).
Curso no matriculado
Día 20. 100% disciplina.
Curso no matriculado
Día 21. Repite una misma cosa durante 21 días seguidos y habrás creado un hábito.
Curso no matriculado
Día 22. Esculpiendo Brazos.
Curso no matriculado
Día 23. Full Body.
Curso no matriculado
Día 24. Multivitamínico.
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Día 25. Cuerpo Modo On.
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Día 26. Pídola.
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Día 27. Piernas Runners.
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Día 28. Elegancia Sublime.
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Día 29. Con amor a mis glúteos.
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Día 30. Con amor a mis brazos.
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Día 31. Entrena como la Bestia para estar como la Bella.
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Día 32. Saca tu animal salvaje.
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Día 33. Fibra animal.
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Día 34. Estampida.
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Día 35. Reino Animal.
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Día 36. Date la vuelta.
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Día 37. 5 segundos.
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Día 38. Circuito de las Estrellas.
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Día 39. Receta para hacer turrón de chocolate.
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Día 40. Ah.brazos
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Día 41. Lo que protege tu cadera y tu lumbar.
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Día 42. Grapadoras.
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Día 43. Piernas de Bailarina.
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Día 44. La Marimorena.
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Día 45. ¿Echamos un partido?
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Día 46. Piernas Navideñas.
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Día 47. Martes y Tríceps.
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Día 48. Fajas que sujetan desde dentro.
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