Esto NO ES UNA DIETA. Se trata de un acompañamiento para que tú misma/o:
  • vayas entendiendo de alimentación.
  • cambies tus hábitos y el de tus hijos.
  • puedas escuchar y entender a tu cuerpo y sus necesidades.
  • comprendas qué alimentos te inflaman o te desgastan energía.
  • logres resultados mejores en menos tiempo sintiéndote cada vez mejor.
¿Cómo te ayudaré?
  • Pasos a seguir durante 2 meses semana a semana.
  • Seguimiento conmigo durante los 2 meses para resolver dudas, entregar diarios, “obligarte a ti mism@ a cumplir” al fin y al cabo.
  • Ideas para desayunos, comidas y cenas (no recetas).
  • Lista de Alimentos y su índice glucémico.
  • Ayuno Intermitente.
Duración: 2 meses de seguimiento

Pasados los 2 meses, habrás aprendido a nutrirte adecuadamente y sabrás hacerlo por tu cuenta, pero si lo deseas, podemos continuar con el seguimiento abonando de nuevo la cuota.

Programa de Nutrición

Con 2 meses de seguimiento.

97€

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