Para viajar.

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Primeros pasos

Este entrenamiento está cerrado actualmente

En esta carpeta recopilaremos aquellas rutinas que te faciliten entrenar en tus viajes.

Los materiales más recomendables para llevarte son:

  • Comba de saltar.
  • Gomas diferentes.
  • Lastres de tobillo.

Contenido del Entrenamiento

SIN MATERIAL
Día 19. Sin material (para viajes).