CLASES DTC 2023
DTC son las siglas de Disfruta Tu Cuerpo. Un Método de entrenamiento que cree hace ya más de 10 años que combina la flexibilidad y el cardiotono buscando que el cuerpo siempre tenga buen nivel de energía y agilidad sintiéndose activo y lleno de vida.
En esta carpeta vas a encontrar UN ENTRENAMIENTO SUPER COMPLETO con 33 clases de una hora divididas en dos ámbitos muy distintos.
¡ En ella vas a encontrar de todo lo inimaginable que hayas podido ver antes !
Déjate llevar y sorpréndete cada día con lo que puedes llegar a hacer con tu bendito cuerpo !!
Dividido por secciones vas a tener:
1.- Rutinas de Cardio y Tonificación para que: sudes, subas el metabolismo, adelgaces y consigas un músculo bien definido.
2.- Rutinas de Flexibilidad y Movilidad para que: estilices el cuerpo, corrijas postura y se te vea un cuerpo largo y bonito “estilo bailarina”.
Ambas secciones son muy complementarias entre ellas y quizás te sorprenda que las más duras acaban siendo las de Flexibilidad.
MI ENHORABUENA POR ADQUIRIR ESTE MÉTODO DE ENTRENAMIENTO TAN EFECTIVO.
