HIPOPRESIVOS Nivel Avanzado

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Primeros pasos

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En este Programa Avanzado encontraremos 12 rutinas de 30 minutos.

En este Bloque las rutinas se complican un poco más y el ritmo va un poco más rápido.

No hay correcciones durante el ejercicio pero sí hay explicación de los mismos.

Rutinas que van directas a buscar el mayor beneficio.

Sin correcciones, con explicaciones justas y directas.

Más creativas y originales.

Los materiales utilizados para estas clases serán:

  • Silla
  • Fitball
  • Overball ( pelota tamaño sandía).
  • Banda elástica de intensidad baja.
  • Palo
  • Bloque de Yoga.
  • Cojines
  • Pared
  • Toalla.

Cada vídeo tiene definido en qué consiste cada clase y los materiales que debes tener preparados.

Encontraremos trucos e indicaciones muy claras que la entrenadora va contando según va pasando la clase.

Es un Programa fácil de seguir y si eres constante, verás los resultados de forma evidente.

Precios:

Con el Curso Básico realizado: 180€*

Sin el Curso Básico realizado: 230€

Si ya contrataste el Nivel Anterior: 150€

*Escríbenos si ya realizaste tu Curso Básico con nosotros o si ya hiciste el Nivel Anterior para que te hagamos el descuento.

Contenido del Entrenamiento

Fascia y posiciones básicas.
Cuerpo Barbie.
Hipopresivos con goma.
Hipopresivos antigrasa.
Step by Step.
A tu bola.
Ballet Hipo.
Cara a la pared.
Circuito de Elongaciones.
Yoga Hipopresivos.
Hipopresivos en Misa.
Rutina Matutina 6´
Hipopresivos para crecer.