Nivel Liebre.

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Primeros pasos

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En esta carpeta vas a encontrar las rutinas de Fuerza del Nivel de Liebre.

Son clases que tienen un nivel parecido al del Bloque 1 de “Cuerpo de Bailarina” pero no requieren tanto material como en el Nivel 3, ni tan poco material como las de la Básica.

Así puedes ir, progresivamente y con el tiempo consiguiendo más material… si quieres.

Contenido del Entrenamiento

LIEBRE 1.
LIEBRE 2.