PREVIO MEMBRESÍA BÁSICA
En esta carpeta vas a encontrar las rutinas de las 2 primeras semanas de la Membresía Básica.
Con el fin de que puedas ir entrenando antes de que se te dé el acceso a la Membresía y podamos organizarnos ambas ( tú y yo) tenemos unos días previos para ir “calentando” motores.
Una vez que entres a la Membresía tendrás acceso a:
- El resto del contenido de semanas anteriores.
- Las clases en directo a las 6:30 de la mañana de lunes a viernes.
- Las clases de Mentalidad anteriores y la participación en las próximas.
- Al grupo de Telegram donde están todas las compañeras con las que puedes conectar.
- A los eventos especiales, rutinas extra, etc.
Aquí te dejo:
Primero un vídeo-guía para que sepas moverte por la Membresía.
Segundo las Rutinas de las dos primeras semanas.
Tercero: un Cuestionario para que me lo respondas lo antes posible y hacer tu ficha.
Contenido del Entrenamiento
VÍDEO
RUTINAS DE ENTRENAMIENTO
