PROGRAMA 20´Módulo 1.

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Contenido del Entrenamiento

INTRODUCCIÓN MÓDULO 1. 1 Clase
Contenido de la Sesión
0% Completado 0/1 pasos
DÍA 1. HiiT para humanos.
DÍA 2. Ancas de Rana
DÍA 3. Reactivando tus alas.
Día 4. Desde el centro…
DÍA 5. Saca tu fuerza propulsora para alcanzar lo que desees.
DÍA 6. Y de repente, me hice fuerte.
DÍA 7. Eres tan joven como tan alto es tu metabolismo.
DÍA 8. Si mi cuerpo está fuerte, mi mente está lúcida.
DÍA 9. Haciendo mi casa resistente.
DÍA 10. Empujes.
DÍA 11. Culo irresistible, cadera resistente.
DÍA 12. ¡ A la caza !
DÍA 13. Piernas de Ballet.
DÍA 14. Circuito poderoso.
Día 15. Mi chute de energía.
Día 16. Sudar te da un extra de energía.
Día 17. Fibras blancas.
Día 18. Natural e Intuitivo.
Día 19. Sin material (para viajes).
Día 20. 100% disciplina.
Día 22. Esculpiendo Brazos.
Día 23. Full Body.
Día 24. Multivitamínico.
Día 25. Cuerpo Modo On.
Día 26. Pídola.
Día 27. Piernas Runners.
Día 28. Elegancia Sublime.
Día 29. Con amor a mis glúteos.
Día 30. Con amor a mis brazos.
Día 31. Entrena como la Bestia para estar como la Bella.
Día 32. Saca tu animal salvaje.
Día 33. Fibra animal.
Día 34. Estampida.
Día 35. Reino Animal.
Día 36. Date la vuelta.
Día 37. 5 segundos.
Día 38. Circuito de las Estrellas.
Día 39. Receta para hacer turrón de chocolate.
Día 40. Ah.brazos
Día 41. Lo que protege tu cadera y tu lumbar.
Día 42. Grapadoras.
Día 43. Piernas de Bailarina.
Día 44. La Marimorena.
Día 45. ¿Echamos un partido?
Día 46. Piernas Navideñas.
Día 47. Martes y Tríceps.
Día 48. Fajas que sujetan desde dentro.