IDEAL para ti si buscas…
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Puedes hacer los entrenamientos siguiendo las recomendaciones cuando quieras y las veces que quieras durante 3 meses.
Más información
Los vídeos son de más de media hora y no pararás de mover el aro y de mover todo tu cuerpo. Incluye 5 videos:
Entrenamiento FLEXIBILIDAD + HIPOPRESIVOS
20 Sesiones de 30 minutos (3 meses de duración)