BENEFICIOS
Entrenar bailando el aro tiene mucho beneficios:
Con este pack de vídeos aprenderás un montón de ideas y ejercicios que puedes hacer usando tu aro, no solo moverlo en la cintura.
Más información
Los vídeos son de más de media hora y no pararás de mover el aro y de mover todo tu cuerpo. Incluye 5 videos:
Puedes hacer los entrenamientos siguiendo las recomendaciones cuando quieras y las veces que quieras durante 3 meses.
Entrenamiento HULA-FIT
4 Sesiones de más de 30 minutos + sesión extra de hipopresivos con aro (3 meses de duración)