El deporte no adelgaza
El deporte es un extra que te ayuda a lograrlo
Después de años dedicada...
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Practica el silencio
¿Por qué practicar el silencio?
Quien mejor para explicárnoslo que Pabl...
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La regla del 40%: ¿ Cómo seguir adelante cuando piensas que no puedes más?
Hay determinados momentos en la vida en los cuales parece imposible seguir adelante. En esos momentos es como si...
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Un Cuerpo fuerte hace una Mente fuerte
HAY UNA RELACIÓN MUY FUERTE ENTRE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y LA FUNCIÓN CEREBRAL
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Hipopresivos en ciclistas. ¿Por qué son imprescindibles?
Aquí os dejo un artículo muy interesante, redactado por mi buena amiga María Auxiliadora Martín Morales, ciclista...
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Cómo reducir volumen
A la vuelta de vacaciones, el cuerpo queda “deformado”.En una semana-10 días quizás no noto una subida grande de ...