Hipopresivos Nivel Medio.
En este Programa Medio encontraremos 12 rutinas de 45 minutos.
En este Bloque las rutinas se complican un poco más y el ritmo va un poco más rápido.
No hay correcciones durante el ejercicio pero sí hay explicación de los mismos.
Para seguir a mi ritmo sin perder detalle.
Los materiales utilizados para estas clases serán:
- Silla
- Fitball
- Overball ( pelota tamaño sandía).
- Banda elástica de intensidad baja.
- Palo
- Bloque de Yoga.
- Cojines
- Pared
- Toalla.
Cada vídeo tiene definido en qué consiste cada clase y los materiales que debes tener preparados.
Y en las últimas sesiones, se aumenta algo más la complejidad.
Encontraremos trucos e indicaciones muy claras que la entrenadora va contando según va pasando la clase.
Es un Programa fácil de seguir y si eres constante, verás los resultados de forma evidente.
Precios:
Con el Curso Básico realizado: 180€*
Sin el Curso Básico realizado: 230€
Si ya contrataste el Nivel Anterior: 150€
*Escríbenos si ya realizaste tu Curso Básico con nosotros o si ya hiciste el Nivel Anterior para que te hagamos el descuento.
