Antiguo 20 (Módulo 2)

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Contenido del Entrenamiento

ENTRENAMIENTOS 52 Clases
Contenido de la Sesión
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INTRO Módulo 2.
DÍA 1. Spin HiiT.
DÍA 2. Pi, pi, pi, piernas !!
DÍA 3. Triki TRI.
DÍA 4. Bi
DÍA 5. Wild Full Body
DÍA 6. Piernas de Tango.
DÍA 7. Culito BooM BooM
DÍA 8. Corpiño de Moulin Rouge
DÍA 9. Tom Raider HiiT
DÍA 10. Pivotando.
DÍA 11. Core a Fuego.
DÍA 12. Superior y gemelo.
DÍA 13. Cada día eres una versión mejor de ti mismo.
DÍA 14. No más muslitos de gelatina.
DÍA 15. Aquí cambia tu vida.
DÍA 16. Glúteos Poderosos.
DÍA 17. Las niñas bonitas sí saben saltar 2.
DÍA 18. Pierna 5/5.
DÍA 19. Barrita Energética.
DÍA 20. Core Profundo.
DÍA 21. Al peso.
DÍA 22. ¡ Patéalo !.
DÍA 23. Glúteo – Core.
DÍA 24. Dándole la espalda a lo que no me importa.
DÍA 25. El Abecedario.
DÍA 26. Piernas “me cachis”.
DÍA 27. Brazos torneados y apretados.
DÍA 28. Glúteo redondito y recogido.
DÍA 29. Robar bancos estilo Catherine Zeta Jones.
DÍA 30. Conditioning for models.
DÍA 31. Tan plana como una tabla de surf.
DÍA 32. Brazos de bailarina.
DÍA 33. Entrena en tus vacaciones.
DÍA 34. Propulsiones.
DÍA 35. Cinturita fina y espalda fuerte.
DÍA 36. Estabiliza tu cadera con un glúteo fuerte.
DÍA 37. Fitball Combo.
DÍA 38. Piernas Triatlón.
DÍA 39. Brazos torneados y moldeados.
DÍA 40. Core Implacable.
DÍA 41. ¡ A cazar !
DÍA 42. LA REINA DEL EQUILIBRIO.
DÍA 43. Abdominales fuertes desde dentro.
DÍA 44. Mi gimnasio en casa.
DÍA 45. Preparada para tu propia batalla.
DÍA 46. Pompas Fuertes.
DÍA 47. Evaluando tu Core.
DÍA 48. Brazos muy bien fibrados.
DÍA 49. Poquitos materiales y muchitas repeticiones.
DÍA 50. Cuarto y mitad de muslitos.
DÍA 51. Circuito Full Body.