Entrena tu flexibilidad
FLEX P80
¿De qué trata?
Para amantes y enemigos de la FLEXIBILIDAD.
Si te cuesta entrenar flexibilidad, este taller es perfecto porque combina diferentes técnicas para cualquier nivel y grado que tengas.
Entrenamiento por Balística, Elongaciones, FNP y Flexibilidad Asistida.
Ideal para...
- Culturistas o gente que entrena musculación para conseguir que el músculo logre el máximo rango de longitud.
- Atletas, Triatletas y Crossfiteros dado que las fibras flexibles conllevan mejor contracción-relajación posibilitando una mayor velocidad en ejecución.
- Bailarines y gente de las Artes Marciales dado que es su punto más importante.
- Personas activas que practican deporte a diario ya que evita lesiones y aumenta la calidad del entrenamiento.
- Personas inactivas, duras, robóticas que quieren comenzar a iniciarse en flexibilidad.
- Personas con falta de energía, apáticas, cansadas y doloridas.
- Adolescentes en edad de crecimiento.